தொடர்ந்து குளிர் அறையில் இருந்தால் எலும்பு தேயும் அபாயம்!!

இன்று நம்மில் பலருக்கு உடற்பயிற்சிகள் செய்வதற்கு நேரமின்மை, குளிர் அறையில் வேலை செய்தல், விற்றமின் மற்றும் புரதக் குறைபாடு போன்ற காரணங்களால் எலும்பு தேயும் அபாயம் ஏற்படக்கூடும்.

எலும்பு தேய்வுக்கு உள்ளாகும் முன் அறிகுறிகள் எதுவும் தென்படாது. எலும்பு முழுவதும் தேய்வு அடைந்தபிறகுதான் அதற்கான அறிகுறிகள் கொஞ்ச கொஞ்சமாக வெளியே தெரிய ஆரம்பிக்கும்.

உடல் களைப்பு மற்றும் வலி, சிறிய அளவில் அடிபடுவதன் காரணமாக இடும்பு எலும்பு, முதுகெலும்பு ஆகியவற்றில் முறிவு (Fracture) ஏற்படுதல் ஆகியன எலும்பு தேய்ந்து போனதற்கான அறிகுறிகள் ஆகும். எலும்புத் தேய்வு பாதிப்பு வருவதைத் தடுக்க முடியும். ஆனால், முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது.