பாகிஸ்தானில்..
விடுமுறை மற்றும் வெளிநாட்டு பயணங்களை விரும்பாதவர்கள் யாரும் இல்லை. குறிப்பாக மக்கள் சிறப்பு வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரம் கொண்ட இடங்களுக்குச் செல்ல விரும்புகிறார்கள். அந்தவகையில், இங்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தை பற்றி தெரிந்து கொள்ள போகிறோம்.
இந்த இடம் பெண்களின் அழகுக்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் பெயர் பெற்றது. உலகின் பிற பகுதிகளில் வாழும் சராசரி மக்களை விட இங்குள்ள மக்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றனர். அதுமட்டுமல்ல, இங்கு 80 வயது பாட்டி கூட இளம் பெண்ணாக இருப்பதுதான் ஆச்சரியம்.. அப்படிப்பட்ட இடத்தை நீல மண்டலம் என்பார்கள். அங்குள்ள மக்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
பாகிஸ்தானில் உள்ள ஹன்சா பள்ளத்தாக்கு பெண்களைப் பற்றி பலருக்கு தெரியாது. ஆனால் இங்கு வாழும் பெண்கள் உலகின் மிக அழகான பெண்களாக கருதப்படுகிறார்கள்.
ஏனென்றால் இங்கு வயது முதிர்ந்த பெண்கள் கூட 20 வயதுப் பெண்களைப் போலவே இருப்பார்கள். அதுமட்டுமின்றி இக்கிராமப் பெண்களுக்கு இன்னொரு சிறப்பும் உண்டு. இங்குள்ள பெண்கள் 60 வயதிலும் தாயாகலாம்.
இந்த கிராமம் பாகிஸ்தானின் சொர்க்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இங்கு 80 வருடங்கள் கடந்தாலும் பெண்களின் முகம் இளமையாகவே காட்சியளிக்கிறது. இங்கு வசிப்பவர்களில் பெரும்பாலானோர் 100 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் என்பது மற்றொரு சிறப்பு.
ஹன்சா பள்ளத்தாக்கில் வாழும் மக்களின் நீண்ட ஆயுட்காலம் அவர்களின் உணவைப் பொறுத்தது. பாரம்பரிய முறையில் சமைத்த உணவு உண்ணப்படுகிறது. அவர்கள் தங்களுக்கான உணவுப்பொருட்களை தாங்களே வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.
சாகுபடியின் போது ரசாயனங்கள் அல்லது பூச்சிக்கொல்லிகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இங்குள்ள மக்கள் மாதத்தில் பல நாட்கள் உணவு உண்பதில்லை, பழங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளை மட்டுமே சாப்பிடுவார்கள்.
ஹன்சா சமூகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் மிகவும் வலிமையானவர்கள். ஒருபுறம் பெண்கள் முதுமையிலும் இளமையாகத் தெரிகிறார்கள். மறுபுறம், ஆண்கள் 90 வயதிலும் தந்தையாக முடியும். அவர்களது வாழ்க்கை முறையே அவர்களது நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம்.
காலை 5 மணிக்கு எழுந்து விடுவார்கள். உடல் ரீதியாக உடற்பயிற்சி செய்தல். இங்குள்ளவர்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே சாப்பிடுவார்கள். ஒன்று மதியம் 12 மணிக்கு, அதைத் தொடர்ந்து இரவு உணவு.
அவர்களின் உணவு முற்றிலும் இயற்கையானது. இதில் ரசாயனங்கள் சேர்க்கப்படவில்லை. பால், பழங்கள், வெண்ணெய் அனைத்தும் தூய்மையானவை. இந்த சமூகத்தில் தோட்டத்தில் பூச்சிக்கொல்லி தெளிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
இங்குள்ள மக்கள் முக்கியமாக பார்லி, தினை, பக்வீட் மற்றும் கோதுமை சாப்பிடுகிறார்கள். உருளைக்கிழங்கு தவிர, பட்டாணி, கேரட், டர்னிப்ஸ் மற்றும் பால் போன்றவையும் அதிகம் உண்ணப்படுகிறது. இச்சமுதாய மக்கள் இறைச்சியை மிகக் குறைவாகவே உண்கின்றனர்.
சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே இறைச்சி சமைக்கப்படுகிறது. இது பல துண்டுகளாகவும் உண்ணப்படுகிறது. இந்த வகையான வாழ்க்கை முறையால், புற்றுநோய் போன்ற நோய்கள் அவர்களை ஒருபோதும் சென்றடையவில்லை.
இந்த சமூகத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் புருஷோ என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்கள். அவர்களின் மொழி புருஷாஸ்கி. இந்த சமூகங்கள் அலெக்சாண்டரின் படையைச் சேர்ந்தவை என்று கூறப்படுகிறது.
4ஆம் நூற்றாண்டில் இங்கு வந்தனர். இந்த சமூகம் முற்றிலும் முஸ்லீம்கள். இவர்களது செயற்பாடுகள் அனைத்தும் முஸ்லிம்களின் செயற்பாடுகளை ஒத்ததாகவே உள்ளது. பாகிஸ்தானில் உள்ள மற்ற சமூகங்களை விட இந்த சமூகம் அதிகம் படித்தது. ஹன்சா பள்ளத்தாக்கில் அவர்களின் மக்கள் தொகை சுமார் 87 ஆயிரம் மட்டுமே.
மேலும், ஹன்சா பள்ளத்தாக்கு காஷ்மீருக்கு அருகில் உள்ளது. இது பாகிஸ்தானின் அழகிய பள்ளத்தாக்கு பகுதி. டெல்லியில் இருந்து இங்கு செல்ல வேண்டுமானால் சுமார் 800 கி.மீ தொலைவில் உள்ள இந்த பகுதிக்கு செல்ல வேண்டும்.
உலகளவில் நீல மண்டலம் என்று அழைக்கப்படும் ஹன்சா பள்ளத்தாக்கு தனித்துவமானதாக கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால் இங்குள்ள மக்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள். இங்குள்ள மக்களுக்கு உடல்நலக் குறைபாடுகள் குறைவு.
