வாழ்க்கையை வளமானதாக்க எளிதான குறிப்புகள்!!

ஐந்து இலக்க சம்பளம், நல்ல நிறுவனத்தில் வேலை என இன்றைய இளைய தலைமுறை நிறையவே மாற்றங்களை சந்தித்து வருகிறது. தம்பதியர் இருவரும் வேலைக்கு செல்வதால் இருவரும் தங்களின் காதலை சரியாக பகிர்ந்து கொள்ளக்கூட...

குடும்பத்தில் பிரச்சினை ஏற்பட காரணங்கள்!!

உறவுகளை கையாளுவதை பொறுத்தே இன்பமும் துன்பமும் உள்ளது. அப்படிப்பட்ட மென்மையான உறவுகள் பலவித பிரச்சனைகளால் உடைந்து போக வாய்ப்பு உள்ளது. காதல், தாம்பத்யம் மற்றும் பணம் – இந்த மூன்றும் தான் உறவுகளில் சிக்கல்...

மன அழுத்தத்தை தவிர்பது எப்படி!!

உங்களுக்காக ஏதாவது செய்யுங்கள் : வேலைகளை குறிப்பிட்ட நேரத்தில் செய்து முடித்தால், உங்களுக்கு நீங்களே பரிசு பொருட்கள், சொக்லட் போன்றவற்றை பரிசளியுங்கள். பிடித்த இசையை கேட்டு மகிழுங்கள் : மன அழுத்தத்தை நீக்கும் வகையில்...

வீட்டிற்கு வெளியே பெண்கள் செய்யக் கூடாதவை!!

இன்றைய சூழலில் ஆணும் பெண்ணும் சேர்ந்து வேலை செய்வது என்பது தவிர்க்க இயலாதது. இப்படிப்பட்ட சூழலில் சக ஆண்களிடம் இருந்து பிரச்சினைகள் வராமல் இருக்கவேண்டுமெனில் அவர்களிடம் நாம் எப்படி நடந்து கொள்ளவேண்டும், பழக்கத்தின்...

இரத்தத்தை சுத்தமாகும் வைக்கும் உணவுகள்!!

உடல் ஆரோக்கியமானது இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதில் தான் உள்ளது. ஏனெனில் உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளுக்கு இரத்தமானது மிகவும் இன்றியமையாதது. எனவே அத்தகைய இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இல்லா விட்டால் உடலில்...

வேலையில்லா விட்டால் விரைவில் முதிர்ச்சியடையும் ஆண்கள்!!

நமது உடலில் உள்ள 23 சோடி குரோமோசோம்களில் தான் நமது பாரம்பரியம், பழக்க வழக்கங்கள் உள்ளிட்டவற்றை நிர்ணயிக்கும் மரபணு உள்ளது. இதனை பாதுகாக்கும் வகையில், குரோமோசோம்களின், முனைகளில், டீலோமர் என்ற பகுதி உள்ளது....

பெண்களை விட ஆண்களுக்கு மூக்கு ஏன் பெரிதாக இருக்கிறது தெரியுமா?

பெண்களை விட ஆண்களுக்கு அதிக அளவு பிராண வாயு தேவைப்படுவதால் ஆண்களின் மூக்கு அளவில் பெரிதாக இருப்பதாக அமெரிக்க ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். அமெரிக்க பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள் மனித உடல் உறுப்புகளின் அமைப்பு பற்றிய ஆய்வில்...

முக அழகைக் கெடுக்கும் முகப்பருவை தவிர்க்க 10 வழிகள்!!

முகப்பருக்களானது முகத்தின் அழகைக் கெடுக்கும் வண்ணம் வரக்கூடியது. முகப்பருக்கள் வருவதற்கான காரணம் தூசிகள், பக்டீரியா மற்றும் இறந்த செல்களின் கலவையானது சரும எண்ணெய் சுரப்பிகளில் தங்கி புரப்பியோனி பக்டீரியாவை (Propionibacteria) வளர்ச்சி அடையச்...

கணவன் மனைவி உறவை சிதைக்கும் பிரச்சனைகள்!!

மனைவி அல்லது கணவன் அமைவது இறைவன் கொடுத்த வரம். அது நன்றாக அமைவது அவரவர் தலையெழுத்தை பொறுத்து அமைகிறது. நாம் அனைவரும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் திருமணம் செய்து கொண்டாலும், அந்த பந்தத்துடன் சேர்ந்து...

ஆண்களை விட பெண்களே மிகவும் வேகமாக கொடுத்த வேலையை செய்து முடிப்பதாக ஆய்வில் தகவல்!!

பல வகையான வேலைகளை ஒரே நேரத்தில் கொடுக்கும் போது அதனை ஆண்களை விட பெண்களே மிகவும் வேகமாக செய்து முடிப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார்கள். அதாவது பல வேலைகளை ஒன்றாக கொடுத்து இவற்றை முடியுங்கள் என்று...

ஆண்களிடம் பழகும் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை!!

ஆண்கள் உங்களிடம் பேசும் போது தனது மனைவியை உங்களோடு ஒப்பிட்டு பேசுவதையோ அல்லது அவருக்கு ஒன்றுமே தெரியாது என்று மதிப்பை குறைத்துப் பேசுவதையோ அனுமதிக்காதீர்கள். தேவையே இல்லாமல் எதற்கெடுத்தாலும் சத்தமாக சிரிக்காதீர்கள். இது ஆண்களை...

ஆண்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சினையான வழுக்கைக்கு புதிய தீர்வு..!

ஆண்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக வழுக்கை பார்க்கப்படுகிறது. உலகில் இதனை தடுக்க விரும்பாத ஆண்களே இல்லை எனலாம். தலைப்பாகை தொடங்கி, தொப்பியாக வளர்ந்து இன்றைய விக் வரை வழுக்கையை மறைக்க ஆண்கள் பலவகையான தந்திரங்களை...

ஒரு மணி நேரத்தில் எயிட்ஸ் உள்ளதா எனக் கண்டறியலாம்..!

அமெரிக்காவின் பாஸ்டன் நகரில் உள்ள நானோபயோசிம் என்ற நிறுவனமானது இந்திய வம்சாவளி விஞ்ஞானி ஒருவரால் நடத்தப்பட்டு வருவதாகும். இங்கு மரபணு ராடார் எனப்படும் விலை குறைந்த அதேசமயம் ஒரு மணி நேரத்தில் எய்ட்ஸ் நோயைக்...

அதிகம் தூங்கினால் மூளை சுத்தமாகும்!!

அதிக நேரம் தூங்குவது உடல் நலத்துக்கு மிகவும் நல்லது என விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். அமெரிக்காவில் ரோசெஸ்டர் பல்கலைக் கழகத்தை சேர்ந்த விஞ்ஞானி மைகென் நெதர்காட் தலைமையிலான குழுவினர் மனிதர்கள் தூங்குவது ஏன் என...

காதலிக்காமல் இருக்கும் பெண்களுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்!!

காதல் செய்துவிட்டு ஏன் செய்தோம் என்று பலர் வருத்தப்படுவதுண்டு. ஏனெனில் காதலில் விழுந்துவிட்டால், ஒருசிலவற்றை பின்பற்ற வேண்டிய அவசியம் மற்றும் கட்டாயம் இருக்கும். ஆகவே பலரும் காதல் செய்ய யோசிப்பார்கள். குறிப்பாக பெண்கள்...

புகை பிடித்தால் ஆயுள் 10 ஆண்டுகள் குறையும்..!

புகை பிடிக்கும் பழக்கம் உலக நாடுகளில் ஆண்– பெண் பாகுபாடின்றி பரவியுள்ளது. மேலை நாடுகளில் விருந்துகளில் பெண்கள் புகை பிடிப்பது சர்வ சாதாரணமாகி விட்டது. புகை பிடிப்பதால் உயிருக்கு ஆபத்து, உடல் நலக்குறைவு எற்படும்,...